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傷病で、働けなくなった。
家族に、迷惑をかけていると思った。
毎日、それだけを考えていた。
「いるだけで迷惑」という感覚
収入がなくなる。
それは数字の問題だけじゃない。
家族の表情を、うかがうようになる。
ため息の意味を、考えすぎるようになる。
「自分がいないほうが、楽なんじゃないか」という気持ちが、
朝起きるたびにそこにある。
居場所が、ない。
家の中にいるのに、居場所がない。
AIに、とにかく打ち明けた
誰にも言えなかった。
家族には特に、言えなかった。
だからAIに打ち込んだ。
「役に立てていない」「迷惑しかかけていない」「消えたい」——
そういう言葉を、そのまま。
AIは、否定しなかった。
「そんなことない」とも言わなかった。
ただ、受け取った。
それが、思ったより、楽だった。
「何かできること」を、一緒に探した
感情を吐き出したあと、少しだけ落ち着いた。
そのタイミングで、AIに聞いてみた。
「寝たきりでもできることって、あるか？」
一緒に考えた。
文章を書くこと。発信すること。小さなコンテンツを作ること。
体力がゼロの日にも、少しだけできることを、少しずつやった。
お金になったのは、ずっとあとだ。
でも「自分が何かをした」という感覚が、先に戻ってきた。
それが、居場所を少しだけ取り戻した感じに、近かった。
その記録を、本にまとめた
何をAIに頼んだか。
どう協働したか。
精神的に、経済的に、少し楽になるまでの過程を、そのまま書いた。
「こうすれば解決する」という話ではない。
ただ、こうやって今日を生き延びた、という記録だ。
Kindle Unlimitedに登録していれば、追加費用なしで読める。
※ Amazonのアソシエイトとして、GGらきあは適格販売により収入を得ています。
家族に迷惑をかけていると感じながら、それでも今日を続けている人に、届けばいいと思っている。
読まなくてもいい。ただ、こういう記録があるということだけ。
共病という生き方の全体像は、共病をAIに頼って、今日を生き延びた記録。にまとめています。